Meditation wird seit Jahrtausenden von Kulturen auf dem gesamten Globus praktiziert, um die Aufmerksamkeit zu fokussieren und das Bewusstsein zu stärken. Obwohl die Meditation in fast jeder Religion einen festen Platz hat, nutzen immer mehr Menschen diese Praktiken ganz unabhängig von ihren religiösen Überzeugungen. Was Meditation ist und […]