Die Wirkung von Manuka Honig

Manuka Honig in Schale mit Honiglöffel zum Entnehmen und Manuka Blüten

Die gesundheitlichen Effekte von Honig und speziell von Manuka Honig werden in der Naturmedizin immer bedeutsamer. Auch die Wissenschaft hat sich in Zeiten wachsender Antibiotikaresistenzen dem Honig als therapeutische Alternative angenommen.

Zitronenduftende Kräuter: Die Vielfalt für Topf oder Beet entdecken

Zitronenduftende Kräuter wie Zitronengras, Zitronenthymian und Zitronenbasilikum auf einer Fensterbank in der Küche

Hast du einen Garten oder Balkon und suchst nach einem frischen Kräuterduft? Mit ihrem besonderen Aroma sind zitronenduftende Kräuter wahre Multitalente – sowohl in der Küche als auch für die Gesundheit. Ob im Topf auf der Fensterbank oder direkt im Freien, bringen sie einen Hauch von Mittelmeer in dein Zuhause. Lass dich von der faszinierenden … Weiterlesen

Frühling in der Küche: 6 frische Kräuter für den Topf

Eine europäische Frau hält eine Schale mit Pflanzen von Basilikum, Thymian und Salbei – frische Kräuter - in den Händen

Wenn der Frühling an die Tür klopft, bringt er uns nicht nur sonnige Tage und blühende Landschaften, sondern auch eine Fülle an frischen Kräutern, die deine Küche in ein aromatisches Paradies verwandeln können. Ob auf dem Balkon, der Fensterbank oder im Garten – mit diesen sechs ausgewählten Kräutern zauberst du Frühlingsfrische und Nährstoffe direkt auf … Weiterlesen

Was uns das Schwanzwedeln eines Hundes verrät

Hund wedelt mit dem Schwanz.

Schwanzwedeln eines Hundes:Vermutlich sitzt er oft neben dir in der Küche und wartet geduldig auf eine milde Gabe. Vielleicht macht er es sich auch am liebsten in deiner Couchecke breit. Oder er arbeitet hin und wieder ein wenig an der Umgestaltung deines Gartens. Einzigartig für Hunde ist jedoch die fast grenzenlose Freude, wenn du zur … Weiterlesen

Radieschen – Rezeptideen mit den Frühlingsboten in Pink

Brot mit Radieschen und Gänseblümchen

Ganz unscheinbar kommen sie daher und bringen uns eine wahre Fülle an Nährstoffen auf den Tisch. Ihr hoher Gehalt an Vitamin C, Vitamin K und Eisen kommen uns nach den langen Wintermonaten gerade recht. Und mit gerade einmal einer einzigen Kalorie pro Radieschen könnten sie glatt als Superhelden unter den Lebensmitteln durchgehen. Lust auf frische … Weiterlesen

Warum dein Hund eine Person mag (oder auch nicht)

Frau sitzt mit Hund auf dem Boden, eng angelehnt.

Es ist nicht neu, dass ein Hund Sympathien oder Antipathien für bestimmte Menschen zeigt. Der Grund dafür ist uns Hundebesitzern mitunter ein Rätsel. Warum mag dein Hund eine Person (oder auch nicht)? Wie wählt dein Hund seine Lieblingspersonen aus? Gerade in den ersten Lebensmonaten lernt der Welpe neben den üblichen Kommandos auch soziales Verhalten. Deshalb … Weiterlesen

Unglaublich – Gemüse anbauen geht auch auf dem Balkon

Anbau von GEmüse auf dem Balkon in verschiedenen Töpfen und Behältern.

Gemüse anbauen – das geht nur im Garten, glauben viele. Falsch. Wenn du die richtigen Sorten auswählst und ein paar Dinge beachtest, klappt der Gemüseanbau auch auf der Terrasse oder dem Balkon. Hier findest du Tipps, wie du Gemüse auf kleinstem Raum anbauen und pflegen kannst sowie welche Gemüsesorten sich gut eignen. Neugierig geworden? Dann … Weiterlesen

Deshalb solltest du Topinambur selber anbauen

Topinambur Wurzeln mit Blüte

Hast du schon mal von Topinambur gehört? Diese unscheinbare Knolle, oft auch Erdartischocke oder Erdschocke genannt, ist ein echtes Superfood, das in deinem eigenen Garten oder im Topf zu einem wahren Schatz heranwachsen kann. Er punktet nicht nur mit seinem köstlichen, nussigen Geschmack, sondern auch mit seinen beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Egal, ob du ein erfahrener … Weiterlesen

Nabhi Chikitsa: Heilen mit Öl über den Bauchnabel

Frau mit freiem Bauchnabel für Nabhi Chkitsa Heilen

Gib Öl in den Bauchnabel und schau, was passiert… Man mag es kaum glauben. Während der Bauchnabel bei unseren Weißkitteln eher zur Nebensache degradiert wurde, gehört er nach alter indischer Tradition zu den wichtigsten Körperteilen. Denn durch das Einmassieren von Ölen in den Nabel soll es nach der Ayurvedischen Bauchnabelbehandlung möglich sein, dem Unwohlsein im … Weiterlesen

Manuka Honig: 5 Rezepte zur Verwendung

Smoothie mit Manuka Honig

Es ist schwierig, verschiedene Arten von Honig miteinander zu vergleichen, denn es gibt relativ wenige wissenschaftliche Studien zu diesem Naturprodukt. Das liegt zum Teil daran, dass die Struktur von Honig sehr komplex ist und auch für Wissenschaftler eine Herausforderung darstellt. Beim Manuka Honig sind die positiven Aspekte allerdings wissenschaftlich gut belegt. Zum einen, weil die … Weiterlesen

CBD Öl für Hund und Katze: Die erstaunlichen Effekte

Mann gibt Hund CBD Öl aus Tropfflasche

Wusstest du, dass CBD Öl – auch Cannabidiol-Öl genannt – nicht nur bei uns Menschen, sondern auch bei unseren tierischen Begleitern wahre Wunder bewirken kann? Ob bei Stress, Unruhe oder sogar zur Unterstützung bei Schmerzen – die natürlichen Wirkstoffe dieses besonderen Öls können das Leben unserer Hunde und Katzen positiv beeinflussen und ihnen zu mehr … Weiterlesen

Einen Smoothie zum Abnehmen selber machen

Eine Frau, die einen Smoothie zum Abnehmen in ihrer Küche zubereitet.

Vielleicht hast du dich auch schon einmal gefragt, wie man frisches Obst und Gemüse verarbeiten sollte, um einen Smoothie zum Abnehmen richtig zuzubereiten. Es gibt tatsächlich einige Dinge, die man dabei beachten sollte. Was viele nicht wissen: Auf das „wie“ kommt es an – so stellten es Wissenschaftler in einer Untersuchung fest. Sie entdeckten, dass … Weiterlesen