Volles Haar gilt als Zeichen für Jugend, Gesundheit und Vitalität – kein Wunder also, dass wir nach Wegen suchen, um die Haare voluminöser und kräftiger zu machen. Klar, die altbekannten Ratschläge kennen wir: das richtige Shampoo, keine Hitze beim Styling und so weiter. Doch es gibt Geheimtipps für dickere Haare, von denen du wahrscheinlich noch nie gehört hast. Hier kommen 8 überraschende Tricks, die deine Haare so richtig in Schwung bringen:
1. Bockshornklee: Das Geheimnis unserer Großmütter
Wer hätte gedacht, dass diese unscheinbaren Samen so kraftvoll sein könnten? Bockshornklee kann das Haarwachstum fördern und Haarausfall reduzieren. Einfach eine Paste aus Bockshornkleesamen und Wasser herstellen und das geht so:
Nimm 2–3 Esslöffel Bockshornklee-Samen und lege sie in eine Schale. Füge genug Wasser hinzu, um die Samen vollständig zu bedecken, und lasse sie über Nacht (mindestens 8 Stunden) einweichen. Die Samen werden aufquellen und weich werden, wodurch sie leichter zu einer Paste verarbeitet werden können. Am nächsten Morgen gieße das überschüssige Wasser ab, aber behalte etwas davon, falls die Paste zu dick wird. Gib die eingeweichten Samen in einen Mixer oder Mörser und püriere sie, bis eine feine, dicke Paste entsteht. Falls die Paste zu trocken oder klumpig ist, füge vorsichtig etwas von dem Einweichwasser hinzu.
Für zusätzliche Pflege und Feuchtigkeit kannst du auch einen Teelöffel Aloe Vera Gel, Joghurt oder Kokosöl in die Paste mischen. Diese Inhaltsstoffe helfen, das Haar zusätzlich zu nähren und zu glätten.
Trage die Bockshornklee-Paste ein- bis zweimal pro Woche gleichmäßig auf deine Kopfhaut und das gesamte Haar auf und lasse sie für etwa 30–45 Minuten einwirken. Wasche dein Haar anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser aus. Verwende dazu ein mildes Shampoo, damit alle Rückstände der Paste entfernt werden.
2. Zwiebelwasser: Geheimtipp für dichteres Haar
Zwiebeln sind nicht nur in der Küche ein Hit. Das in Zwiebeln enthaltene Schwefel kann das Kollagenwachstum fördern. Einfach den Saft einer Zwiebel auspressen und mit 2 TL Kokosöl oder Aloe Vera Gel mischen. Massiere die Mixtur 2mal wöchentlich in Haare und Kopfhaut ein, lasse sie 10 Minuten einwirken und wasche die Haare anschließend. Keine Sorge! Der Geruch verfliegt nach dem Waschen!
3. Avocado: Die grüne Wunderfrucht für dickere Haare und mehr Volumen
Reich an Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren und Biotin, kann die grüne Wunderfrucht deine Haare nähren und dazu verhelfen, dickere Haare zu bekommen. Zerdrücke eine reife Avocado, vermische sie mit etwas Olivenöl und trage sie als Maske auf deine Haare auf. Lasse die Mischung 30 Minuten einwirken und spüle sie anschließend gut aus. Alternativ kannst du auch Avocado Öl verwenden. Deine Haare werden es mit zusätzlichem Glanz und Fülle danken.
4. Reiswasser: Das asiatische Schönheitsgeheimnis für dickere Haare
Reiswasser enthält Proteine und Vitamine, die das Haar stärken können. Spüle dafür ½ Tasse rohen Reis in gründlich unter fließendem Wasser ab und gib ihn in eine Schale. Füge 2–3 Tassen Wasser hinzu und lasse den Reis für etwa 30 Minuten einweichen. Während dieser Zeit gibt er seine Nährstoffe und die Stärke ins Wasser ab. Gib das Reiswasser anschließend durch ein Sieb. Es ist jetzt fertig für die Anwendung.
Massiere das Reiswasser nach der Haarwäsche sanft in deine Haare und Kopfhaut ein. Damit die Nährstoffe gut aufgenommen werden, lasse das Reiswasser für 10–20 Minuten einwirken. Spüle es anschließend mit lauwarmem Wasser gründlich aus.
5. Eigelb: Natürliches Protein für deine Mähne
Eigelb kann das Haar nicht nur nähren, sondern es auch weicher und glänzender machen. Vermische zwei Eigelbe mit etwas Mandelöl und wenig Wasser und trage die Mixtur auf das Haar auf. Nach 20 Minuten Einwirkzeit spüle die Eimischung gründlich aus!
6. Olivenöl: Goldenes Elixier für kräftige, dickere Haare
Olivenöl ist reich an Antioxidantien und kann tief in die Haarfollikel eindringen. Es verbessert die Elastizität der Haare, stärkt sie und hilft dabei, dickere Haare zu bekommen. Massiere einmal wöchentlich warmes Olivenöl in die Haare und Kopfhaut ein, lasse es 30 Minuten einwirken und wasche es danach mit einem milden Shampoo gründlich aus.
7. Rosmarinöl: Der duftende Haar-Booster für dickere Haare
Das ätherische Öl vom Rosmarin kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern, die Haare stärken und das Haarwachstum anregen. Füge einfach ein paar Tropfen zu deinem Shampoo oder Conditioner hinzu.
8. Rizinusöl: Ein unterschätzter Star für dickere Haare
Rizinusöl ist ein traditionelles Mittel, um das Haarwachstum zu fördern, Haarausfall zu reduzieren und Spliss zu reparieren. Hier sind einige Tipps, wie du es anwenden kannst:
Zur Massage der Kopfhaut für dickere Haare
- Erwärme eine kleine Menge Rizinusöl leicht zwischen deinen Händen.
- Massiere das Öl direkt in deine Kopfhaut ein. Nutze deine Fingerspitzen, um das Öl mit kreisenden Bewegungen zu verteilen. Diese Massage fördert die Durchblutung und hilft, die Haarfollikel zu stimulieren.
- Lasse das Öl mindestens eine Stunde oder über Nacht einwirken, bevor du es mit einem milden Shampoo auswäschst.
Als Haarmaske für dickere Haare
- Mische Rizinusöl mit anderen nährenden Ölen wie Kokosnussöl oder Mandelöl, um eine reichhaltige Haarmaske herzustellen. Das Verhältnis kann – je nach Haartyp – angepasst werden, etwa halb Rizinusöl und halb Kokosnussöl.
- Trage die Maske von den Wurzeln bis zu den Haarspitzen auf.
- Optional kannst du deine Haare in ein warmes Handtuch wickeln, um die Wirkung des Öls zu verstärken.
- Nach einer Einwirkzeit von etwa einer bis zwei Stunden die Haare wie gewohnt waschen.
Behandlung der Haarspitzen bei Spliss
- Trage eine kleine Menge Rizinusöl auf die Spitzen deiner Haare auf. Dies kann helfen, Spliss vorzubeugen bzw. zu beseitigen.
- Dieser Tipp eignet sich besonders nach dem Duschen auf noch leicht feuchtem Haar.
Für gute Ergebnisse solltest du Rizinusöl idealerweise ein- bis zweimal pro Woche verwenden. Übermäßiger Gebrauch kann allerdings dazu führen, dass deine Haare fettig werden. Deshalb solltest du die Anwendung deinem Haartyp und deinen Bedürfnissen entsprechend anpassen.
Seidenkissenbezüge und ihr Einfluss auf die Haare
Seidenkissenbezüge können tatsächlich einige bemerkenswerte Vorteile für die Gesundheit deiner Haare haben. Hier sind einige Gründe, warum ein Wechsel zu Seidenkissenbezügen eine gute Idee sein könnte:
- Reduziert Haarbruch und Spliss: Seide ist ein sehr glattes Material, welches weniger Reibung auf das Haar ausübt als herkömmliche Baumwollbezüge. Durch die Verringerung der Reibung während des Schlafens kann das Risiko von Haarbruch und Spliss minimiert werden.
- Kann die natürlichen Öle erhalten: Seide hilft, die natürlichen Öle des Haares zu bewahren, da sie weniger Feuchtigkeit absorbiert als Baumwolle. Dies kann dazu beitragen, dass das Haar gesünder und hydratisierter bleibt, was besonders für Menschen mit trockenem oder sprödem Haar vorteilhaft ist.
- Kann Knoten verhindern: Das glatte Gefühl von Seide kann helfen, die Bildung von Knoten zu reduzieren. Dein Haar kann glatter und geschmeidiger aussehen, wenn du morgens aufwachst.
- Frisuren halten länger: Seide kann dazu beitragen, dass Frisuren länger halten, da das Haar weniger durcheinandergebracht wird.
Tipps für dickere Haare: Gedanken zum Schluss
Volles Haar muss kein Traum bleiben! Mit den richtigen Pflegegewohnheiten und ein paar cleveren, Tipps kannst du deine Mähne deutlich verbessern. Ob durch die richtige Ernährung, natürliche Hausmittel wie Bockshornklee oder die Wirkung von Rizinusöl – es gibt viele Wege, um dickere Haare zu bekommen.
Aber auch die Wahl der Haarprodukte, weniger Stress und sogar ein Seidenkissen können entscheidend dazu beitragen, Haarbruch zu vermeiden und deinem Haar mehr Fülle zu verleihen. Klar, dickere Haare bekommst du nicht über Nacht, aber mit Geduld und Disziplin wirst du schon bald die ersten Ergebnisse sehen. Bleib dran – dein Haar wird es dir danken!
Bleib oder werde gesund und pass gut auf dich auf!
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