CBD Öl oder Cannabidiol Öl ist eine äußerst populäre Naturmedizin, die aus der Cannabis Pflanze gewonnen wird und ein großes Spektrum an Anwendungsmöglichkeiten bietet. Bist du gerade auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit, deine Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern? Dann solltest du hier weiterlesen!
Was ist CBD Öl?
CBD ist eine natürliche chemische Verbindung, die in Samen, Stielen und Blüten der Cannabispflanze zu finden ist. Wusstest du, dass in Cannabis über 600 verschiedene chemische Verbindungen vorhanden sind, wovon ganze 113! ausschließlich in dieser Pflanze vorkommen? Cannabidiol ist eines dieser 113 so genannten Cannabinoide, die isoliert und für medizinische Zwecke genutzt werden. CBD ist jedoch vollständig getrennt von THC, dem Stoff, dem die psychoaktiven Wirkungen zugeschrieben werden.
Wie wirkt CBD Öl?
Sowohl im Gehirn als auch an mehreren Stellen in unserem Körper befinden sich so genannte Cannabinoid-Rezeptoren CB1 und CB2. Während die CB1 Rezeptoren hauptsächlich im zentralen Nervensystem zu finden sind, liegen die CB2 Rezeptoren unter anderem im Immun- und Verdauungssystem sowie auf der Haut oder der Lunge. Die Cannabinoide sind in der Lage, auf diese körpereigenen Rezeptoren einzuwirken und dadurch essentielle Körperfunktionen (wie beispielsweise Blutdruck, Schlaf oder die Stimmung) zu beeinflussen.
Wann kann Cannabidiol Öl hilfreich sein?
CBD Öl kann bei den folgenden Problemen hilfreich sein:
- bei Stress und Angst – für eine bessere Lebensqualität
- bei Schmerzen, die meist aus Entzündungen resultieren, als natürliche Behandlungsmöglichkeit
- zur Behandlung und Linderung neurologischer Probleme – bspw. Alzheimer (2)
- zur Behandlung von Akne vulgaris (3)
- zur Linderung von Entzugssymptomen bei der Raucherentwöhnung
- nach ersten vielversprechenden Ergebnissen zur Unterstützung bei Epilepsie (4)
Das sind nur einige der Anwendungsmöglichkeiten. Obwohl noch weitere Forschung nötig ist, lohnt es sich, tiefer in dieses Thema einzusteigen.
Wie kann CBD Öl angewendet werden?
- als Salbe oder Lotion kann es direkt auf die Haut aufgetragen werden – genau dort, wo sich die Schmerzen oder die Bereiche der Hautprobleme befinden. Bei Kopfschmerzen oder Migräne kann es helfen, die Schläfen einzureiben. Allerdings halten die Effekte von Salben oder Cremes erfahrungsgemäß nicht sehr lange an.
- als Tropfen unter die Zunge gegeben, wirkt CBD Öl bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen am schnellsten. Das Öl ist in kleinen Fläschchen mit Pipette erhältlich. Der Vorteil dieser Methode liegt in der einfachen Dosierung und der relativ lang anhaltende Wirkung. Wenn du beispielsweise mit 5%igem CBD Öl beginnst, kannst du mit 3×10 Tropfen beginnen. Wenn du es gut verträgst, kannst du langsam steigern, bis die gewünschte Wirkung erreicht ist. Diese solltest du beibehalten.
Falls du unerwünschte Wirkungen feststellst, solltest du die Dosis sofort wieder etwas zurückfahren. - zum Zufügen der Tropfen zu Lebensmitteln als einfache Methode der Einnahme – beispielsweise, um sich langsam an die persönliche Dosis heranzutasten. Mit dieser Methode kann es bis zu vier Stunden dauern, bis die Wirkung einsetzt.
- CBD als Kapseln zur einfachen Einnahme, wobei hier die Wirkung nach 30 bis 60 Minuten eintritt. Der Effekt von Kapseln ist allerdings gegenüber den Tropfen weniger effizient. Während die Tropfen direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden, müssen die Kapseln erst den Weg über den Magen gehen (wo schon einiges an Wirkung verloren geht).
Welche Konzentrationen gibt es und was ist beim Kauf zu beachten?
CBD Öl gibt es in unterschiedlichen Konzentrationen. Die gängigsten CBD Öle liegen bei 2%, 5% und 10%, wobei auch CBD-Öle bis 40 % angeboten werden. Die Prozentzahl bedeutet beispielsweise, dass ein 10%iges CBD Öl 1mg CBD auf 10mg Trägersubstanz, meistens Hanföl, beinhaltet. Bei einem 20%igen CBD Öl sind es 2mg auf 10mg Trägersubstanz und so weiter…
Gut zu wissen
Vollspektrum werden CBD Öle genannt, die das gesamte Spektrum der Pflanze, also auch weitere vorteilhafte Cannabinoide und Flavonoide beinhalten.
Je höher die Prozentzahl und je teurer das Produkt, desto besser ist es? Das stimmt so nicht ganz. Es lohnt sich, zu vergleichen, wodurch die Preisunterschiede entstanden sind. Manchmal ist es einfach nur die Herstellerfirma oder die Verpackung. Beim Trägeröl sowie bei der Qualität des Produkts sollte man allerdings keine Kompromisse eingehe
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
CBD-Öl hat zweifellos viele Vorteile. Dennoch ist es unerlässlich, auch mögliche Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen im Blick zu haben.
- Einige Nutzer berichten von einer erhöhten Müdigkeit – etwa so, als ob dein Körper plötzlich in einen entspannteren Zustand übergeht.
- CBD kann den Appetit beeinflussen.
- In einigen Fällen kann CBD Öl zu leichten Magenproblemen, Übelkeit oder Durchfall führen.
- Cannabidiol Öl kann mit bestimmten Medikamenten interagieren. Es ist wichtig, vorab mit einem Arzt oder Heilpraktiker zu sprechen, insbesondere, wenn du Vorerkrankungen hast oder regelmäßig Medikamente einnimmst.
- Wegen begrenzter Forschung sollten Schwangere oder stillende Mütter auf die Einnahme verzichten.
- Nicht alle CBD Öle sind gleich. Es ist wichtig, auf Bio-Qualität sowie auf eine hohe Bio-Verfügbarkeit zu achten. Achte auf Produkte, die unabhängig getestet wurden und transparente Informationen über ihre Inhaltsstoffe anbieten.
- Die Erfahrungen haben gezeigt, dass CBD Öl nicht bei allen Menschen gleich gut wirkt. Es muss noch weiter geforscht werden, um die Zusammenhänge zu verstehen und weitere Anwendungsmöglichkeiten zu entdecken.
Gedanken zum Schluss
Von der Linderung von Stress und Angstzuständen bis hin zur Hilfe bei Schlafproblemen und Schmerzen – CBD Öl hat beeindruckende Vorteile für die Gesundheit. Seine Anwendung ist einfach und kann individuell angepasst werden.
Insgesamt bietet CBD Öl eine gute Möglichkeit, das körperliche und seelische Wohlbefinden auf natürliche Weise zu unterstützen. Wie bei jedem Naturheilmittel solltest du dich gut informieren und bei Unsicherheiten eine professionelle Beratung nutzen. So kann CBD Öl ein wertvoller Teil zur Förderung deiner Gesundheit sein.
Bleib oder werde gesund und pass gut auf dich auf!
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