Gesundgelaunt - Gesundheitstipps

Ich habe Gesundgelaunt ins Leben gerufen, weil ich überzeugt bin, dass natürliche Gesundheit mehr ist als nur der schnelle Griff zu einem Hausmittel oder Produkt. Für mich bedeutet es, das Leben ganzheitlich zu betrachten – von den Lebensmitteln, die wir essen, über die Hautpflege, die wir verwenden, bis […]

Du hast genug von chemischen Reinigern, die teuer und voller fragwürdiger Inhaltsstoffe sind? Dann solltest du Zitronensäure im Haushalt ausprobieren! Sie ist günstig, umweltfreundlich und vielseitig einsetzbar. Ob beim Putzen, Entkalken oder sogar in der Wäschepflege – mit Zitronensäure hast du einen natürlichen Allrounder an der Hand. Aber […]

Wusstest du, dass die unscheinbare Hauswurz – auch bekannt als Steinrose – nicht nur ein echter Hingucker in deinem Garten ist, sondern auch erstaunliche heilende Wirkungen hat? Von der Hautpflege über natürliche Heilmittel gegen Warzen bis hin zur Wundheilung: Diese robuste Pflanze, liebevoll als „Aloe Vera des Nordens“ […]

Wusstest du, dass Magnesiummangel oft unerkannt bleibt, obwohl er sich schleichend auf deine Gesundheit auswirkt? Von Muskelkrämpfen bis zu Herzproblemen – die Symptome sind vielfältig und oft unscheinbar. Doch keine Sorge: Mit dem richtigen Wissen kannst du aktiv gegensteuern und deinen Körper wieder in Balance bringen. Hier erfährst […]

Glänzendes, kräftiges Haar – das wünscht sich doch jeder, oder? Die Antwort auf viele Haarprobleme könnte in deinem Kräutergarten wachsen: Rosmarin! Rosmarinöl ist ein altbewährtes Naturmittel, das nicht nur für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt ist, sondern auch Haare zum Strahlen bringt. Doch wie wendest du es an? Und […]

Warum selbstgemachte Cremes gegen Ekzeme die bessere Wahl sein können Ekzeme – dieses Wort allein lässt die Haut schon kribbeln! Trockene Stellen, Juckreiz und rote Hautpartien rauben dir den letzten Nerv? Dann aufgepasst! Mit natürlichen DIY-Cremes kannst du deinem Hautproblem den Kampf ansagen – sanft, effektiv und ohne […]

Seit Jahrhunderten schwören Naturheilkundler auf die Kraft des Weißdorns – und Weißdorn Tee ist eine der beliebtesten Formen, diese Power zu nutzen. Ob für ein starkes Herz, einen gesunden Blutdruck oder mehr Energie im Alltag – Weißdorn Tee hat sich einen festen Platz in der Naturmedizin verdient. Doch […]

Willst du das Geheimnis für strahlende Haut lüften? Ab 40 zeigt die Haut erste Spuren der Zeit – doch mit den richtigen Tipps kannst du ihr jugendliches Strahlen bewahren! Die gute Nachricht: Du brauchst weder teure Cremes noch invasive Eingriffe. Natürliche Hautpflege ist der Schlüssel! Doch welche Tricks […]

Durch zahlreiche begeisterte Erfahrungsberichte bin ich auf die Vitori Kristallmatte aufmerksam geworden. Neugierig auf die wissenschaftlichen und technologischen Hintergründe dieser Innovation habe ich mich intensiv damit beschäftigt. Was ich herausgefunden habe, hat mich beeindruckt: eine Kombination aus fortschrittlicher Technologie und den natürlichen Kräften der Erde, die darauf abzielt, […]

Knatsch im Büro, Spannungen in der Familie oder Streit mit dem Partner? Konflikte gehören zum Alltag – aber wusstest du, dass sie auch deine größte Chance sein können? Hier erfährst du, wie du Konflikte lösen und gestärkt daraus hervorgehen kannst! Konflikte lösen: Was bedeutet das eigentlich? Hast du […]

Die Lebensmittelindustrie hat sie fast aus unserem Leben verbannt – doch Bitterstoffe feiern ein Comeback! Diese oft unterschätzten Pflanzenstoffe stecken voller gesundheitlicher Vorteile. Du willst wissen, wie sie deine Verdauung, dein Immunsystem und sogar dein Abnehmziel unterstützen können? Lies weiter und erfahre, warum sie in deiner Ernährung nicht […]

Was wäre, wenn dein Körper Eindringlingen wie Bakterien und Viren einfach die kalte Schulter zeigen könnte? Gute Nachrichten: Du kannst genau das erreichen – mit den richtigen Hausmitteln! Die Natur bietet uns eine Schatzkiste voller Geheimnisse, die über Generationen weitergegeben wurden. Von der Kraft des Kurkuma bis zur […]